血管の強化書 破れない！詰まらない！澄み切った血液は万病を治す [ 赤澤純代 ]

破れない！詰まらない！澄み切った血液は万病を治す 赤澤純代 ワニブックスケッカン ノ キョウカショ アカザワ,スミヨ 発行年月：2015年07月 予約締切日：2015年06月25日 ページ数：197p サイズ：単行本 ISBN：9784847093616 赤澤純代（アカザワスミヨ） 金沢医科大学総合内科学准教授。

集学的医療部。

総合診療センター副センター長。

女性総合外来。

1992年金沢医科大学卒業後、東京大学第三内科、金沢医科大学循環器内科助手を経て現職。

専門は女性疾患、漢方、高血圧、糖尿病、脂質異常症など。

血流・血管の中でも特に微小循環に着目し、病気になる前の「未病」の状態から生活習慣の改善などを指導する先制医療を実践（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　あなたの血管は何歳？血管年齢はこうしてわかる！（血管年齢が“見た目年齢”を決める！？／血管を知りたければ、まず口の中を見よ！　ほか）／第1章　脳梗塞や心筋梗塞に！？血管と血流があなたの寿命を握っている（血液だけで体重の1／13の重さが！！供給も排出も血液が左右する／体の80％は血管が占め、そのうち99％が毛細血管　ほか）／第2章　たったこれだけ！血管が強くなる毎日の習慣（血管が老化する生活習慣を続けていませんか？／そのしょうゆひとかけが血管を傷つけている！　ほか）／第3章　簡単ケアで血管が若返る！マッサージ＆エクササイズ（ゴースト血管の増加を予防しよう／体が冷える服装をしていませんか？　ほか）／第4章　あなたによく効く漢方薬のススメ（患者さんに漢方をススメているワケ／現代医学とはちょっと違う！？漢方の考え方　ほか） 動脈硬化、心不全、心筋梗塞、糖尿病、がん…こわい病気もすべては末端の血流で改善できます！血管の強さ×血流のめぐりがあなたの寿命を決めている！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法